健康について今回も書かせて頂きます。 さていきなりですが。 「朝、起きてから身体動かしていますか?!!!!!」 いやいや、朝は眠いから運動なんてしていないよ。 朝は慌ただしいからそんな時間ないよ。 朝運動って健康に良くないって聞くよー!! など…
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